Iliopsoas – Spier-gewrichtologie:
De iliopsoas is een diepgelegen spier die het onder lichaam verbind met het boven lichaam. Ze is voor een groot deel verantwoordelijk is voor het buigen van je heup maar is ook de spier die ons als mensheid rechtop doet staan. Bij een verkorte/verkrampte iliopsoas ontstaan klachten als; lage rugpijn, pijn in de heup of pijn in het been, voorover gebogen lopen, nek, schouder klachten en hoofdpijn.
De iliopsoas is een diepgelegen spier die voor een groot deel verantwoordelijk is voor het buigen van je heup maar is ook de spier die ons als mensheid rechtop doet staan. Ze bestaat uit twee spieren: de psoas major en de iliacus. De iliopsoas verbindt de onderrug en het bekken met het bovenbeen en is de belangrijkste spier voor het optillen van het been (heupflexie), bijvoorbeeld bij lopen, traplopen of opstaan uit een stoel. speelt een belangrijke rol bij stabiliteit van de onderug, houding en het vooroverbuigen van de romp.
Diep in onze buik loopt deze stevige spier. Vanaf de twaalfde borstwervel loopt de illiopsoas links en rechts naar beneden, vanuit de rug door de buik naar voren toe, vervolgens over de bekkenrand via de liezen naar de heup. Het is de spier die ons rechtop doet staan en zeer gevoelig is voor stress factoren. Daarom word deze spier ook vaak de spier van de ziel genoemd en zal deze ook sterk reageren op alles wat er in onze buik gebeurt.
Bij BEYOND Chiropractic behandelen we onder andere klachten die vanuit de Iliopsoas spier ontstaan. Deze manier van behandelen noemen we Spier-gewrichtologie.
Als de illiospoas spieren eenzijdig geprikkeld worden, dan trekken ze de persoon scheef en zien we een zijwaartse kromming (scoliose) van de rug ontstaan. Trekken de spieren aan beide zijden, dan trekken ze de rug bol en in elkaar. Aangezien de Iliopsoas naar voren loopt, trekt deze u al snel wat naar voren en kunt u niet meer goed naar achteren buigen. Plat op uw rug liggen lukt dan ook niet meer goed, bij voorkeur zult u uw knieën iets optrekken. Er staat in feite een behoorlijke spanning op de spier vanaf uw twaalfde borstwervel tot aan uw beide heupen en soms hoort u iets ‘knakken’ in uw lies als u uw heupen beweegt. Als u dit hoort, dan schuift de strak gespannen Iliopsoas met een hoorbaar knakje over de bekkenrand, dit kunt u in de lies voelen. Men spreekt over een ‘snapping hip’, maar toch heeft dit niets met de heup van doen.
Bij grote spanning op de Iliopsoas is de hele werverkolom gevoelig bij druk. Over het algemeen worden de eerste tekenen van kramp of contractuur gezien als lage rugpijn, pijn in de heup of pijn in het been. Als hier niets aan gedaan wordt, dan wordt dit gevolgd door spanning, kramp en pijn boven in de rug, nek en hoofd. Als de Iliopsoas verkort is trekt deze de persoon voorover waardoor de spieren in nek en boven rug in een kramp raken om de persoon rechtop te houden.
De gevolgen hiervan zijn: hoofdpijn, nekpijn en stijfheid als mede pijn en spanning in de boven rug. In extreme gevallen heeft deze spier de persoon in volledig voorovergebogen houding getrokken en heeft diegene een stok of rolstoel nodig. Bij de diagnose en behandeling wordt het functioneren van het hele lichaam betrokken. Er wordt bijvoorbeeld gekeken naar afwijkingen in de stand van de wervelkolom, gewrichten en het functioneren van de iliopsoas. Blokkades in de wervelkolom worden opgeheven om zo het functioneren van het zenuwstelsel te optimaliseren, maar tegelijkertijd wordt ook de Iliopsoas spier behandeld. De behandeling van de Iliopsoas is dus ter aanvulling van de chiropractie behandeling. Door deze spier te behandelen wordt de kracht en stabilisatie van de wervelkolom vergroot.
